投稿者「スタッフ天クリニック」のアーカイブ

 「蚊に刺された時は」

銀座漢方 天クリニックの鍼灸師、横田千枝です!

先日の台風は風、雨、音が凄いので、夜は怖かったですね。
皆さまお住まいは大丈夫でしたか?

被害とそのあとの停電の地域は大変だったことと思います。
お見舞い申し上げます。

台風後の日中はまだまだ暑いです。
半袖短パンで過ごしていましたら!
蚊に刺されてしまいました!!
痒いこと、痒いこと。。。
そこで刺された場所にお灸を開始。
1壮5分ほど。
痒みはその場で治まり、翌日跡もつかないです。

多くの蚊は気温が15度以上になると活動開始し吸血を始めると言われ
35度を越える猛暑では蚊は野外で物陰や落ち葉の下などでじっとして身を潜めて活動停止。
気温が25~30℃、
今です
今この時とばかり、吸血活動盛んになるのです。

蚊の痒い物質は毒
この痒い物質はタンパク質でできていて43度の熱のお灸で温めると無害になるのです。
刺された所にお灸、
チクッっと
熱いのを
チョッとだけ我慢してみてくださいね。

ただし時間が経って腫れていたり
熱を持っていたら
控えた方が無難です。

これからの季節は人も蚊も過ごしやすくなります。
蚊に刺された後にはお灸がオススメです。

今回は虫刺され対策でした!ご活用くださいね。

 

銀座漢方 天クリニック http://clinic.ama-jissen.com/

気診の学校 http://school.ama-jissen.com/

住所: 東京都中央区銀座6丁目7-18-801B号室
電話:03-6274-6501

問い合わせはこちら

「 夏の置き土産 」

銀座漢方 天クリニックの鍼灸師、横田千枝です!

夜、にぎやかだったカエルの合唱から折り重なるような虫の音に変わってきました。

身体は暑さで発汗して体温を下げる日々から一転、

涼しくなってくると体温を放出しないようになります。

 

電車内、商業施設はまだまだエアコンがかかる毎日です。

それに加え、早朝、日中、夜の温度差に対応できず身体に不調が現れてきます。

窓を開けたまま寝てしまって寝冷えしちゃいました!というお話も聞きます。

 

またこの季節、乾燥も始まります。

温度が高い今年、汗腺からたくさんの汗が出て皮膚の脂分も少なくなり、

保湿力が低下しています。

皮膚表面の栄養と水分を取り戻しましょう!

 

そんな時に有効なツボです!

陽池(ようち) 手の甲側、手首にできる横シワの真ん中の関節のくぼみ

親指をツボに当て、気持ちよい程度に垂直に押します。

自律神経のバランスを調え、血液の流れを促進します。

 

血海(けっかい) 膝のお皿の上、内側の端から斜め上に指3本分

血の海つまり血がたくさん集まるところです。

ここは血の流れを調整します。

 

強く押すと誰でも痛いです!

内出血を起こす可能性もありますのでゆっくり、優しく押してくださいね。

本格的な乾燥の季節となる秋の前に、潤いを取り戻しておきましょう。

 

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住所: 東京都中央区銀座6丁目7-18-801B号室
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食養生「 ジャスミン茶 !」

残暑が長引く可能性があるとの予報のようですね。

 

暑い日が続いて、ストレスを感じる、ちょっとバテ気味!

眠れない、食欲がない、元気がないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

おススメは「ジャスミン茶」です^^

華やかな香りには、気の巡りをよくして、

気持ちをリラックスさせる作用があるとされています。

 

食欲不振や情緒不安定などの症状の改善も期待でき、

体を温めて血の滞りを解消する作用もあるとされています。

 

香りは脳に直接刺激を与えるので、まずは香りをかいでリラックスしてみましょう。

 

ジャスミン茶を飲んで、ホッとひと息つくと、

心も解きほぐれて 良い眠りにつながり、元気の回復に効果的です^^

*写真は「レモン」と「純黒糖くろうさぎ」を添えました。

 

銀座漢方天クリニック
薬膳気診アドバイザー 春乃美輝

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住所: 東京都中央区銀座6丁目7-18-801B号室
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