月別アーカイブ: 2018年3月

4月の元気講座!

春は、身体がだるい、たっぷり寝たのに眠い、なんとなくすっきりしない等、

季節の変わり目は、さまざまな不調を感じやすい時期でもあります。

 

草木がぐんぐんと成長していくように、

人もこの上昇のエネルギーを発散できるよう、

呼吸を意識し、気持ちよく身体を動かしてリフレッシュし、

心も身体ものびやかに過ごしましょう。

 

当院では、専門分野の先生方にご指導をいただいて“元気講座”等を開催しています。

無理なく身体を動かして元気アップしましょう!

 

【元気講座】をご案内いたします。

 

☆気持ち良く体を動かしたい方へ☆

『グループエクササイズ コンディショニング!』

2日(月)14:30~16:00

講師:吉山明美(コンディショニングインストラクター)

 

☆リラックスしたい方へ☆

『心と体と気がきれいになる!“音と眠りのヨガ”』

14日(土)11:00~12:30

講師:三木須弥子(セラピスト)

 

☆手足の冷えが気になる方へ☆

『楽々呼吸体操で、今すぐ体ポカポカに!』

20日(金)14:30~16:00

講師:森嶋みす美(美人的少林寺気功代表)

詳細はこちら⇒元気講座

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☆ 顎ゆる養生&プチ気診講座 ☆

28日(土)

養生法と気診のセットのお得な講座です。初めての方どうぞ!

時間:応相談

担当:春乃美輝

費用: 3000円

 

☆ 気診体験講座 ☆

28日(土)

チーム気診の講師による相談をお受けいただけます。

相談時間は30分で完全予約制です。

時間:応相談

担当:春乃美輝

費用:無料

 

お申し込み・お問い合わせは、メールまたはお電話で!

ご参加お待ちしております♪

 

銀座漢方天クリニック
薬膳気診アドバイザー 春乃美輝

 

銀座漢方 天クリニック http://clinic.ama-jissen.com/

気診の学校 http://school.ama-jissen.com/

住所: 東京都中央区銀座6丁目7-18-801B号室

電話:03-6274-6501


問い合わせはこちら

テラヘルツ波の効果! 感じています

今年の冬は寒さが厳しかったですね。

 

身体温めを意識し、あたらしいことを取り入れて、

毎日、温泉気分を味わいながら冬を過ごしました。

 

テラヘルツ波の効果を得られるシャワーヘッド、

『 テラ・クイーンⅡ 』を使って、浴槽にお湯を入れてのお風呂です。

 

通常のシャワーの温度設定だと、

テラ・クイーンのお湯の体感温度は低いのですが、とてもよく温まります。

入浴後もじんわりと汗が出て、スッキリ爽快です!

 

昨年の冬とは違って、

湯冷めしないための重ね着もせず、寝る時に靴下もはかず、

夜中に寒さで目が覚めることも、ほとんどありませんでした。

 

ひざ下の肌のかさつきも気にならなくなり、

温めの大切さをあらためて感じた冬でした。

 

気診オスススの テラ・クイーンⅡ 』 (予約販売となります)

ぜひ、お問い合わせください。

 

銀座漢方天クリニック
薬膳気診アドバイザー 春乃美輝

銀座漢方 天クリニック http://clinic.ama-jissen.com/

気診の学校 http://school.ama-jissen.com/

住所: 東京都中央区銀座6丁目7-18-801B号室

電話:03-6274-6501

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気診の学校1年生 修了! アシストしました。

暖かい日が多くなってきましたね。

先日、気診の学校1年生日曜コースが修了しました。

 

気診の学校1年生担当の田島さおり先生からもブログで報告がありました

「言霊(ことだま)で気を整える」がテーマの最終回!

 

受講生の皆さんがそれぞれに選んだ言葉で、気診の実習をしました。

 

・身近な方からいただいた言葉

・ご自身の身体の臓器に感謝したり

・一日のスタートに日ごろから使っている言葉

・こころを込めて“ありがとう”を言ったり

・自分を元気付ける時に使っている言葉 等、、、

 

「“どういう言葉を発するか”でこんなにも変わるのですね」

「前向きな言葉が良いのですね」等と声が上がりました。

 

気診でプレゼントを選んだり、

ご家族の為にも と気診を活用している方等、

講座の度に気診を日常に活用しているお話が増えて、

楽しんでいらっしゃる様子が伝わってきました。

 

講師は、気診の学校1年生担当の田島さおり先生。

健康書の編集ライター、ヨガのインストラクターとして、

そして、ライフワークである瞑想、太極拳のお話や体験談を盛り込んだ、

笑いありの、時間があっと言う間に過ぎていく講座でした。

 

☆『2018年度の気診の学校 1年生前期』は、4月1日スタートです。

気診とは?

自分の身体に合うものを判断できるようになりたい、

自分で自分の身体を元気にしたい、

気に興味がある方 等

ぜひ、お問い合わせください。

詳しくはこちら → 気診の学校

 

銀座漢方天クリニック
薬膳気診アドバイザー 春乃美輝

 

銀座漢方 天クリニック http://clinic.ama-jissen.com/

気診の学校 http://school.ama-jissen.com/

住所: 東京都中央区銀座6丁目7-18-801B号室

電話:03-6274-6501


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