気診初級講座

皆様こんにちは!

今日は“自分でできる気診初級講座”の小倉先生の講座がありました。気診入門講座で自分に合うもの合わないものを胸鎖乳突筋という首の筋肉を使ってみることができるようになりますと、初級講座では自分に合うものを使って気を調えていくことを学びます。まずは、気診の気を感じながら気を調えるために呼吸法を行ないます。その後、一人ずつ自分を気診して気の状態をチェックしながら、養生法を行ない、気を調えてまたチェックします。受講された皆様が一人ずつ、気を調えクリアになっていき皆様がいらっしゃる空間全体もクリアになっていく様子が印象的でした。気診の気が身体に入ると身体が温かく感じたり、ふわっと軽くなったり感じるようです!次回は陰陽五行図を使って気の調整をします。気診初級講座は全5回コースですが、また秋から1回目が始まります!

自ら元気になる気診の世界へ是非どうぞいらしてください!
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