花を一輪飾ってみよう!

梅雨はジメジメしていて苦手でしょうか?

 

空も心もどんより、外から帰ると部屋にはなかなか乾かない洗濯物が・・・

「嫌だな~」を探してしまうと次々と出てきてしまいそうです。

これをリセットしたい!

 

このような時は、花を飾ることにしています。

 

帰宅して、飾ってある花を見ると、それだけでほっと気持ちが安らぎます。

一日の中で、ほっとする、きれいだな~というような、

心地良いと感じる瞬間を大事にしたいなと思っています。

 

気軽に、ジャムやスパイスの瓶や器などに水を張って、花を一輪活けてみませんか。

 

花に触れたり、色や香りで、こころのリフレッシュにも役立つでしょう。

いつもと違った空間づくりも楽しむことができますよ。

 

毎日慌ただしくて、時間にゆとりがないという方にもオススメです。

 

花を観て、ほっとする心地よさを感じると、身体もあたたかくなって、気も調っています。

銀座漢方天クリニック
薬膳気診アドバイザー 春乃美輝

 

銀座漢方 天クリニック http://clinic.ama-jissen.com/

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