「真水~NOA (浄水器) 気診オススメ品 ⑤ 」 と 「9月の予定」

今年の夏は真夏日を記録する日も多く、

例年よりも水分摂取を意識したという方もいらっしゃることと思います。

 

人が生きるために必要な水!

大切な水だからこそ ” 体がよろこぶ水 ” にしようと思い、

この夏から浄水器「真水(シンスイ)~NOA (ノア)」を使い始めました。

 

NOAの水は、口に入れるとそのまま口に含んでいたいような、

まろやかさを感じて、すぅ~っと喉を通って飲みやすいです。

 

飲み水や 料理の他に、食材を洗うときや保存する前に浸すなどして使っています。

 

食品素材をNOAの水に浸けるのがおススメです。

米、野菜、果物、魚、肉、パック詰類、缶詰、プラボトル類、パン、菓子、酒類などに。

 

野菜は、パリッとして歯応えがよくなったり、甘みが増してみずみずしくなるなど、

食材本来の味が活きておいしくなると感じています。

 

浄水器を通した水は、気診おススメの水です。

気診で水道水と比較すると、違いが分かっておもしろいと思います♪

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9月の予定です。

【 気持ち良く体を動かしたい方へ 】

『グループエクササイズ コンディショニング!』

3日(月)14:00~15:30

講師:吉山明美(コンディショニングインストラクター)

詳細はこちら⇒ 元気講座

 

☆ 顎ゆる養生&プチ気診講座 ☆

29日(土)
養生法と気診がセットのお得な講座です。初めての方どうぞ!

時間:応相談
担当:春乃美輝
費用: 3000円

 

☆ 気診体験講座 ☆

29日(土)
チーム気診の講師による相談をお受けいただけます。
相談時間は30分で完全予約制です。

時間:応相談
担当:春乃美輝
費用:無料

お申し込み・お問い合わせは、メールまたはお電話で!
ご参加お待ちしております。

銀座漢方天クリニック
薬膳気診アドバイザー 春乃美輝

銀座漢方 天クリニック http://clinic.ama-jissen.com/

気診の学校 http://school.ama-jissen.com/

住所: 東京都中央区銀座6丁目7-18-801B号室

電話:03-6274-6501

問い合わせはこちら

 

とうもろこし! ~旬の名残を楽しむ~

この夏、とうもろこしは召し上がりましたか?

豪快にガブリと食べるのも甘みが口の中に広がっておいしいですね。

 

いつもとちょっと違った食べ方をしたいな~というお声をいただきました。

「とうもろこしのひげ入りごはん」は、いかがでしょうか。

材料を入れるだけで、後は炊飯器にお任せ!

とうもろこしのうまみたっぷりで簡単な料理です。

 

とうもろこしは、胃の働きを助けて消化を促したりする働きがあり、

ひげの部分には種実以上に利尿作用があるとされています。むくみ予防にもよいでしょう。

〔材料〕
とうもろこし(実と芯)
とうもろこしのひげ(白くやわらかい部分)



だし昆布

〔作り方〕
① 米を研いで、昆布と水を入れ浸水させる。

② とうもろこしは実をそぎとっておきます。
ひげは茶色い部分を除き、白いやわらかい部分をみじん切りにする。

③ 炊飯器に①、とうもろこしひげ、塩、酒を入れ軽く混ぜます。
その上にとうもろこしの実、芯をのせるようにして入れ炊飯します。

炊き上がったら芯を取り除いてください。

*とうもろこしは、米2合を炊くときに1本を目安に。
*実をそいだ芯は、スープのだし汁をとるときに使うのもおススメです。

 

とうもろこしの  旬の名残を楽しんでみてはいかがでしょうか。

 

銀座漢方天クリニック
薬膳気診アドバイザー 春乃美輝

銀座漢方 天クリニック http://clinic.ama-jissen.com/

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2018 気診の学校 秋季開校 受講生募集中!

1年生前期コース!

10月26日スタート
『自分でできる気診入門講座』

●講座内容
気診が全く初めての方向けです。
気診について学び、自分の身体に合うもの、合わないものの選択ができるようになります。
また、自分に合った養生を学び、自分で自分の身体を元気にすることができるようになります。
*チーム気診の講師が担当いたします。

●毎月1回/2時間

●全5回【受講料】30,000円(税込)
10月26日スタート【第4金曜 昼コース】14:00~16:00
10/26、11/23、1/25、2/22、3/22

10月26日スタート【第4金曜 夜コース】18:00~20:00
10/26、11/23、1/25、2/22、3/22

●テキスト
「気診で元気!」 小倉才子著 幻冬舎ルネッサンス 1,200円+税
*各自、ご用意ください。

●場所   中央区銀座6-7-18  デイム銀座10階 1003号室
(銀座漢方天クリニックと同じビルです)

●お問合わせ   銀座漢方天クリニック
(月、水、日は休診)
電話03-6274-6501
メール amaclinic@ama-jissen.com

 

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